MIEDO AL ABANDONO NO HAY MáS DE UN MISTERIO

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Autenticidad: El amor propio nos permite abrazar nuestra autenticidad y estar de acuerdo con nuestros Títulos y deseos. Dejamos de apañarse la aprobación externa y nos enfocamos en ser fieles a nosotros mismos.Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de forma clara y directa, sin caer en la pasividad o la belicosidad. La comunicació

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Existen muchas opciones de ejercicio de bajo impacto que pueden ser adecuadas, como nadar o hacer yoga, que pueden ser beneficiosas sin poner demasiada presión en el cuerpo.Diversos estudios y revisiones indican un efecto positivo de la actividad fileísica sobre la depresión, la ansiedad y problemas de conducta en niños y adolescentes.Elegir ac

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