A Simple Key For Autocuidado diario Unveiled
Existen muchas opciones de ejercicio de bajo impacto que pueden ser adecuadas, como nadar o hacer yoga, que pueden ser beneficiosas sin poner demasiada presión en el cuerpo.Diversos estudios y revisiones indican un efecto positivo de la actividad fileísica sobre la depresión, la ansiedad y problemas de conducta en niños y adolescentes.Elegir ac